 Наука сна. Как спать лучше / The science of sleep — how to sleep better Наука сна. Как спать лучше - Результаты эксперимента / The science of sleep — how to sleep better - Фильм
Мы переживаем кризис сна. В среднем, мы спим на 2 часа меньше, чем полвека назад. Из-за бешеного ритма жизни мы перестали отличать обычную усталость от проблем со сном. Порядка 70% людей жалуются на недостаток сна. Вместе с экспертами и сомнологами, мы узнаем, поможет ли нам наука улучшить свой сон. Как помочь людям, незнакомым со здоровым крепким сном, например из-за храпа или кошмаров? Как недосып повлияет на тела и разум испытуемых сонь, одна из которых даже проспала землетрясение в 7 баллов? Смотрите! И крепкого вам сна!
Теги: 2019, Документальный, Научно-популярный, Великобритания, BBC Studios & Channel 5, TVRIP-DVB-T2, перевод, двухголосый, ФильмПервый фильм: Постановка проблемы Второй фильм: Результаты эксперимента Все обсуждения.Комментарии 0 Чтобы писать и оценивать комментарии нужно войти или зарегистрироваться |
